为继承和弘扬中华传统武术文化，增强中小学生身体素质，黄淮学院体育学院于2021年7月14日，在遂平县后楼村举行暑期三下乡“体育微课堂”之武术教学活动，体育学院三下乡实践团队全体队员参加此次活动。

团队采取队员主教和辅助合作带队的形式，将学生分组进行教学，武术教学的“第一课”为抱拳礼，习武先习德，以礼贯穿心体技，展现学武以德立、德为艺先的宗旨。队员们向学生们示范武术步伐和组合动作，以学习武术套路中的“马步、弓步、歇步、虚步、仆步”动作为主，充分调动学生积极性，在五种动作的基础上，队员们从“五步拳”讲解入手，介绍“弓步冲拳”、“弹踢冲拳”、“马步架打”这三式，学生们通过观察、模仿、互相交流、尝试学习基本功和武术套路实现身体强壮和内在精神冶炼的统一。

通过此次基础的武术教学，例如：弓步冲拳、马步架打、等招式的学习，旨在丰富农村中小学生对武术的了解和认知。传播弘扬中华武术精神，使小朋友们体会中华传统文化的底蕴，增强民族自豪感，将中华优秀传统文化深植于学生内心。

（撰稿：杨科冲 审核：李伟）