“泥泞中盛开繁花—大学生挫折应对”心理健康公开课圆满举行，助力学子心灵成长。体育学院于3月26日周三19：00，一场专为大学生打造的“泥泞中盛开繁花—大学生挫折应对”主题心理健康公开课在一站式服务中心拉开帷幕。本次活动吸引了众多学生参与，为他们在面对挫折时提供了宝贵的指引与支持。

公开课现场气氛热烈，座无虚席。通过一个个真实且贴近大学生活的案例，让同学们深刻认识到挫折的普遍性和多样性。在讲解应对挫折的方法时，不仅分享了诸如情绪调节、认知重构等心理学专业技巧，还引导同学们从自身经历中汲取力量，培养坚韧不拔的意志品质。课堂上，互动环节精彩纷呈。同学们积极提问，讲述自己遭遇挫折时的困惑与迷茫，专家一一耐心解答，给出针对性的建议。此次心理健康公开课是学校关注学生心理健康、加强心理育人工作的重要举措。未来，学校还将继续开展各类心理健康教育活动，帮助同学们在人生的“泥泞”道路上，绽放出属于自己的绚烂“繁花”，以更加积极健康的心态迎接未来的挑战。  

撰写：杨钧淇  审核：高风