12月27日19：00，黄淮学院体育学院为增强学生对抑郁症的认识与应对能力，在一站式服务中心组织学生收看了“科学认识抑郁 积极合理应对”主题心理健康公开课。

此次公开课由省委教育工委、省教育厅委托新乡医学院开展，通过线上直播的方式进行。课上，讲师从专业角度出发，详细讲解了抑郁症的概念、影响因素、常见症状以及应对方式。讲师强调，抑郁症是一种常见的精神类疾病，并非简单的情绪波动，它会对个人的学习、生活和身心健康产生严重影响。在讲到常见症状时，讲师列举了情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、疲劳乏力、注意力不集中等表现，让同学们对抑郁症有了更清晰的认识。针对如何积极合理地应对抑郁症，讲师给出了一系列建议，包括及时寻求专业帮助、保持健康的生活方式、积极参与社交活动、学习心理调节技巧等。

此次组织学生收看心理健康公开课，是黄淮学院体育学院关注学生心理健康的重要举措。学院将以此为契机，进一步加强心理健康教育工作，开展更多形式多样的心理健康活动，帮助学生树立正确的心理健康观念，提高心理调适能力，为学生的健康成长和全面发展营造良好的环境。

                                       （撰写：王梦娟 审核：曾强）